يحمي من السرطانات والسكر و32 مرض مزمن! دراسة تُشيد بالنظام الغذاء للبحر المتوسط.. فما هو؟!
تم الإعلان عن نتائج واحدة من الدراسات التي قام بها الفريق العلمي في جامعة قوانغتشو الصينية على النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط، والتي جاءت مُبهرة بكافة المقاييس.
إذ أكد الفريق على أن هذا النظام يعمل على تقليل فرص الإصابة بالكثير من الأمراض الخطيرة التي تأتي على رأسها؛ السرطان، أمراض القلب والأوعية الدموية، السكري بجانب 32 مرضًا مزمنًا.
إقرأ ايضاً:مستمرة لبعد العيد!! عروض أسواق العثيم الرياض على السلع الغذائيةشرح طريقة إضافة الدرجة المعرفية في جداراتمعلومات عامة عن وادي بن هشبل بالمملكة العربية السعوديةتحويل الزيارة العائلية إلى إقامة دائمة في السعودية بشروط ميسرة . والاوراق المطلوبةأفضل أماكن سبا في السعودية للاستراحة الصيفية 2024راتب المهندس المعماري في السعودية .. كم الراتب بعد التعديل؟رابط دخول بلاك بورد القصيم lms.qu.edu.sa من هنا
تجدر الإشارة إلى أن نظام البحر الأبيض المتوسط يضم مجموعة من المكونات الغذائية الصحية مثل؛ المأكولات البحرية، البقوليات، الأجبان، المكسرات، بجانب الخضروات.
اقرأ ايضاً